Sie möchten noch mehr über die

Geistigen Gesetze

wissen?

In diesem Monat geht es um die 

Gesetze der Energie und ein paar interessante Anregungen für Sie zum Thema: Energiegewinn und Energieverlust

Wie ist das mit der Lebensenergie, die wir alle so sehr brauchen?

Welche Möglichkeiten gibt es hierzu?

Dazu zählen z.B.

• positive Gedanken, eine optimistische Einstellung
• richtige Entscheidungen und deren Umsetzung
• Freisein und Weite im Denken
• Loslassen von Altem, das sich nicht bewährt hat
• wertvolle Freundschaften
• Liebe
• das richtige Verhältnis zwischen Aktion und Entspannung
• wertvolle Erholungsphasen und wertvolle Freizeitgestaltung
• Erfolg, Bestätigungen
• reichliches Trinken von reinem Wasser
• bewußte Ernährung

Welche weiteren energiesteigernden Faktoren finden Sie für sich?

Überlegen Sie sich im Gegenzug, was Ihnen Ihre Lebensenergie raubt!

z.B.

• Überbelastung
• zu wenig Schlaf
• zu wenig Entspannung
• Grübeleien
• Negativdenken
• Sorgen
• der falsche Beruf
• "ungesunde" Beziehungen
• zu viel Medienkonsum
• Filme und Bücher mit Negativbotschaften
• Lärm
• zu wenig Trinken
• Fast food
• Medikamente

Wichtig ist es, diese Dinge auszuschalten bzw. in ihrer Negativwirkung auf Sie soweit wie möglich zu mindern.

Was können Anzeichen dafür sein, dass Ihnen zuviel Ihrer wertvollen Lebensenergie verlorengeht?

z.B.

• Müdigkeit
• Erschöpfung
• Antriebslosigkeit
• Schlafstörungen
• depressive Verstimmungen
• Depressionen
• Kopfschmerzen

Erkennen Sie die Hinweise Ihres Körpers, finden Sie die Ursachen dafür und führen Sie die notwendigen Veränderungen durch!

Gestalten Sie Ihr Leben bewußt so, dass Sie viele positive Elemente im Alltag umsetzen.

Wir wünschen Ihnen dabei viel Erfolg!

Achtung:

Es gibt auch Menschen, die Ihnen Energie entziehen. Während des oder nach dem Zusammensein mit ihnen fühlen Sie sich z.B. ausgelaugt und müde.

Erkennen Sie diese "Energievampire" und schützen Sie sich vor ihnen. Begrenzen Sie die Zeit des Zusammenseins und behalten Sie Ihre Energie für sich.